KHASIAT DAN MANFAAT SEMANGKA

Buah semangka merupakan salah satu jenis buah yang sangat populer di Filipina khususnya selama musim panas karena mengandung banyak air  sebagai pelepas dahaga. Tak hanya di Filipina, di Indonesia buah ini juga sangat populer dan digemari hampir seluruh lapisan masyarakat. Biasanya semangka berbentuk bulat, lonjong, atau bahkan berbentuk persegi. Semangka pada umumnya memiliki daging berwarna merah atau kuning. Kali ini tips kesehatan akan menguak khasiat di balik buah semangka.

 

Khasiat Buah Semangka

Semangka mengandung beberapa antioksidan yang sangat penting dalam membantu mencegah kanker usus, asma, diabetes, dan arthritis. Selain antioksidan, buah semangka kaya akan vitamin C, vitamin A, lycopene, dan karotenoid. Fungsi dari antioksidan lycopene sendiri adalah membantu melindungi sel-sel dan pencegahan penyakit jantung.

Khasiat buah semangka juga kaya akan vitamin B yang diperlukan untuk produksi energi. Buah ini jua memiliki kandungan citrulline yang cukup tinggi, yaitu salah satu jenis asam amino tubuh kita gunakan untuk membuat asam amino lain, arginin, yang digunakan dalam siklus urea untuk menghilangkan amonia dari tubuh, dan oleh sel-sel yang melapisi pembuluh darah kita untuk membuat oksida nitrat.

Manfaat Buah Semangka

Nitrat oksida berfungsi untuk menurunkan tekanan darah tinggi, dan merupakan senyawa yang produksinya ditingkatkan oleh Viagra untuk mencegah disfungsi ereksi. sedangkan Arginine bermanfaat untuk meningkatkan sensitivitas insulin tipe 2 pasien diabetes obesitas dengan resistensi insulin. Beberapa manfaat buah semangka sangat baik untuk kesehatan dibalik rasanya yang segar.

#dari berbagai sumber.

RAMUAN UNTUK DIABET

PATOFISIOLOGI DIABETES MELITUS ATAU KENCING MANIS

Patofisiologi diabetes melitus adalah ilmu yang mempelajari fungsi bagian-bagian tubuh manusia akibat adanya gangguan yang disebabkan oleh penyakit diabetes melitus. Patofisiologi itu sendiri sebenarnya berasal dari kata patologi, yaitu ilmu yang mempelajari tentang macam-macam penyakit, dan fisiologi, berarti ilmu yang mempelajari bagian-bagian tubuh.

Definisi Diabetes Mellitus

Apa itu pengertian diabetes melitus? Pengertian atau definisi diabetes mellitus adalah penyakit yang diakibatkan karena tingginya kadar gula darah yang melewati batas normal sehingga mengganggu sistem metabolisme dalam tubuh. Gangguan sistem metabolisme tersebut terutama menghambat fungsi pankreas untuk memproduksi hormon insulin. Terhambatnya produksi hormon insulin akan mempengaruhi keseimbangan kadar gula darah dan terganggunya penyerapan glukosa oleh sel tubuh.

Penyebab Diabetes Mellitus

Penyebab diabetes mellitus ada beberapa faktor, yaitu kekurangan insulin (Insulin Dependent Diabetes Melitus), kekebalan atau menurunnya sensitifitas insulin (Non Insulin Dependent Diabetes Melitus), kekebalan insulin sewaktu hamil (diabetes gestasional), serta akibat rusaknya bagian tubuh lainnya. Penyebab diabetes mellitus akan kami uraikan seperti berikut:

- Diabetes Melitus Tipe 1 (Insulin Dependent Diabetes Melitus)

Diabetes melitus tipe 1 adalah penyakit diabetes disebabkan karena rusaknya sel beta sebagai penghasil insulin di pankreas sehingga menyebabkan kekurangan insulin. Hal ini terjadi akibat dari reaksi autoimun. Pada tipe ini pengobatannya dilakukan sepanjang usia.

- Diabetes Melitus Tipe 2 (Non Insulin Dependent Diabetes Melitus)

Diabetes melitus tipe 2 adalah penyakit diabetes disebabkan karena menurunnya sensitifitas insulin. Hal ini bisa diakibatkan karena adanya kekebalan (resistensi) insulin. Pada tipe 2 lebih banyak dijumpai pada penderita usia dewasa, sedangkan anak-anak masih jarang terjadi.

- Diabetes Gestasional (Diabetes dalam Kehamilan)

Diabetes gestasional adalah penyakit diabetes yang terjadi pada wanita. Hal ini disebabkan karena adanya kekebalan (resistensi) insulin pada masa-masa kehamilan. Diabetes gestasional terjadi akibat hormonal yang tidak seimbang pada ibu hamil.

- Diabetes Tipe Lain

Diabetes tipe ini disebabkan karena adanya kerusakan genetik pada organ lain, seperti endokrinopati, pankreas, maupun adanya pengaruh obat-obatan atau penyebab lain seperti misalnya terjadi luka yang kemudian mengakibatkan infeksi.

Diabetes melitus sering juga disebut dengan penyakit kencing manis. Pada fase awal meningkatnya kadar gula darah, seseorang tidak menyadari bahwa dirinya mengidap diabetes melitus. Gejala umum yang biasanya terjadi pada orang yang menderita diabetes melitus antara lain poliuria yaitu kondisi dimana seseorang banyak kencing, polidipsia yaitu rasa haus yang dialami seseorang sehingga jadi banyak minum, polifagia yaitu sering mengalami lapar dan banyak makan, serta terjadi penurunan berat badan yang tidak diketahui sebabnya.

Pencegahan Diabetes Melitus

Pengobatan alami diabetes mellitus dengan memanfaatkan tanaman herbal sebenarnya dapat dilakukan, namun jika kondisi tubuh masih sehat akan lebih baik untuk melakukan tindakan pencegahan (preventif) terhadap penyakit ini, diantaranya adalah menerapkan pola makan teratur menyehatkan (hindari menu makanan berlemak agar tidak mengakibatkan timbunan lemak penyebab obesitas), melakukan olah raga secara rutin untuk membakar lemak dalam tubuh, namun terkadang kesibukan membuat kita tidak mempunyai waktu berolah raga. Jika hal ini terjadi pada Anda, maka dapat diganti dengan melakukan aktifitas fisik setiap kali melakukan pekerjaan (buat gerakan-gerakan fisik dalam aktifitas sehari-hari, hindari berdiri atau duduk berlama-lama tanpa selingan gerakan lain), usahakan pikiran tetap sehat (hindari stres berkepanjangan), hindari nikotin maupun alkohol.

Pengobatan Alami Diabetes Mellitus

Ada beberapa tanaman herbal yang sering digunakan oleh orang jaman dahulu untuk mengobati penyakit diabetes melitus ini, diantaranya daun tapak dara, daun ciplukan, daun sambiloto, akar alang-alang, daun murbei, daun meniran, daun pegagan, daun kumis kucing, bidara upas, babakan pule, serta mahkota dewa. Berikut ini beberapa ramuan herbal tradisional untuk mengobati penyakit diabetes melitus (kencing manis):

RAMUAN OBAT DIABETES MILITUS

Resep Obat Tradisional Diabetes Melitus 1

Bahan :

Daun tapak dara (Catharanthus roseus) 22 lembar

Air 2 gelas

Cara Membuat

Cuci sampai bersih daun tapak dara, lalu rebus dengan air sampai mendidih.
Minum air rebusannya 3 x 1 hari.

Resep Obat Tradisional Diabetes Melitus 2

Bahan :

Daun ciplukan (Physalis minima) 1 tanaman

Air 4 gelas

Cara Membuat

Cuci sampai bersih daun ciplukan, lalu rebus dengan air sampai mendidih.

Minum airnya 2-3 x 1 hari sebanyak 1 gelas.

Resep Obat Tradisional Diabetes Melitus 3

Bahan :

Herbal ciplukan (Physalis minima) kering 5 g

Air 110 ml

Cara Membuat

Cuci sampai bersih tanaman ciplukan, lalu rebus dengan 110 ml air selama 10-15 menit sambil sesekali diaduk, setelah itu kemudian saring, dinginkan.

Minum ramuan sehari dua kali, tiap kali minum ramuan herbal ciplukan sebanyak 100 ml.

Perlu diperhatikan bahwa air ramuan herbal ciplukan ini jangan digunakan setelah lebih dari 24 jam.

Resep Obat Tradisional Diabetes Melitus 4

Bahan :

Herbal ciplukan (Physalis minima) berbuah beserta akarnya

Air 3 gelas

Cara Membuat

Cuci sampai bersih tanaman ciplukan, lalu layukan. Setelah layu rebus dengan tiga gelas air sampai mendidih, biarkan hingga tinggal 1 gelas, saring. Minum ramuan sehari satu kali.

Resep Obat Tradisional Diabetes Melitus 5

Bahan :

Daun sambiloto (Andrographis paniculata) segar

Cara :

Cuci sampai bersih daun sambiloto.

Makan sebagai lalapan 2-3 x 1 hari.

Resep Obat Tradisional Diabetes Melitus 6

Bahan :

Akar alang-alang (Imperata cylindrica) 15 gr

Air bersih 3 gelas

Cara Membuat :

Cuci sampai bersih akar alang-alang, lalu rebus dengan air sampai mendidih.

Minum air rebusan 1-2 x 1 hari sebanyak 1 gelas.

Resep Obat Tradisional Diabetes Melitus 7

Bahan :

Daun murbei 150 gr

Daun meniran 150 gr

Daun pegagan 150 gr

Daun kumis kucing 150 gr

Petai cina 150 gr

Air

Cara Membuat

Cuci sampai bersih daun murbei, daun meniran, daun pegagan, daun kumis kucing, petai cina. lalu rebus semua bahan. Minum ramuannya.

Resep Obat Tradisional Diabetes Melitus 8

Bahan :

Bidara upas 50 gr

Babakan pule 15 gr

Bubuk kopi murni 10 gr

Biji juwet dihanguskan/ditumbuk 25 gr

Cara Membuat :

Cuci sampai bersih bidara upas, babakan pule, biji juwet. Kemudian parut bidara upas, tumbuk babakan pule, hanguskan/tumbuk biji juwet. Setelah itu campur semua bahan, tambahkan kopi bubuk, aduklah hingga rata.
Seduh 2 sendok makan ramuan dengan air mendidih untuk dijadikan minuman. Minum sehari sebanyak tiga kali.

Resep Obat Tradisional Diabetes Melitus 9

Bahan :

Mahkota dewa 5–6 buah, diiris

Air bersih 5 gelas

Cara Membuat

Cuci sampai bersih mahkota dewa, lalu rebus dengan 5 gelas air, biarkan hingga tinggal 3 gelas, setelah dingin kemudian disaring.
Minum ramuan sehari tiga kali, setiap kali minum sebanyak 1 gelas.

Resep Obat Tradisional Diabetes Melitus 10

Bahan :

Jambu biji yang masih mengkal 1 buah

Air bersih 3 gelas

Cara Membuat

Cuci sampai bersih jambu biji mengkal, potong-potong seperlunya, setalah itu direbus dengan tiga gelas air bersih, biarkan hingga tinggal satu gelas, angkat, dinginkan, lalu saring. Minum ramuan sehari dua kali.

Resep Obat Tradisional Diabetes Melitus 11

Bahan :

Pare (Momordica charantia) 2 buah

Air matang gelas

Cara Membuat

Buah pare dicuci sampai bersih, kemudian ditambahkan air, aduklah sampai rata, lalu peras.

Minum ramuan setiap hari. Lakukan selama 2 minggu.

Resep Obat Tradisional Diabetes Melitus 12

Bahan :

Daun lidah buaya (Aloe vera) tebal dan besar

Air matang

Air kapur sirih secukupnya

Cara Membuat :

Cuci daun segar lidah buaya hingga bersih. kupas kulitnya, potong-potong, kemudian cuci lagi sampai hilang lendirnya. Proses pencucian dilakukan pada air yang mengalir. Setelah itu rendam dalam air kapur sirih selama 1 jam. Angkat, tiriskan, lalu bilas beberapa kali hingga benar-benar bersih, gunakan juga air mengalir. Setelah benar-benar bersih rebus dalam air yang sudah mendidih sampai mendidih lagi, angkat, dan tiriskan.
Tambahkan air matang, dan minum ramuan herbal ligah buaya secara rutin.

Resep Obat Tradisional Diabetes Melitus 13

Bahan :

Daun lidah buaya (Aloe vera) tebal dan besar

Air bersih 3 gelas

Air matang

Garam dapur secukupnya

Cara Membuat :

Cuci daun lidah buaya hingga bersih, kupas, potong-potong dan cuci lagi sampai hilang lendirnya pada air yang mengalir. Setelah itu rendam selama setengah jam dalam larutan garam. Angkat, tiriskan dan remas-remas, bilaslah hingga beberapa kali pada air yang mengalir. Rebus dalam air mendidih sampai mendidih, lalu angkat, dinginkan.

Minum ramuan herbal lidah buaya 2 x 1 hari sebanyak setengah gelas secara rutin.